Unsere Ingenieurin Héloïse hat dieses Elastikband entworfen, das dich bei deiner Sportroutine begleitet: Muskelkräftigung, Pilates, Rehabilitation, Dehnen.
Der Widerstand Light (7 kg) ist für Einsteiger und Fortgeschrittene geeignet, die den Oberkörper kräftigen wollen oder Pilates machen. Der Widerstand Medium (10 kg) ist perfekt für Fortgeschrittene zur Kräftigung des Unterkörpers. Der Widerstand Strong (15 kg) ist ideal für intensives Muskeltraining der unteren Körperhälfte (Squats, Beinheben etc).|An Ideen fehlt es uns jedenfalls nicht! Kopiere diese Adresse in deinen Internetbrowser:
https://contents.mediadecathlon.com/p1843899/k$ebc5a9d221705b93c9e1eb2395d1e49b/DOMYOS%20TONEBAND%20LIGHT.jpg
Es handelt sich um ein kostenloses Poster, das du auf dein Smartphone laden oder einfach ausdrucken kannst. Darauf findest du ca. 10 Übungen zur Kräftigung des gesamten Körpers. Sie wurden in Zusammenarbeit mit qualifizierten Trainern entwickelt. |Mit den Elastikbändern kannst du effektiver trainieren, ohne deine Gelenke zu belasten. In der Tat verändert sich der Widerstand schrittweise während der gesamten Übung: Je mehr du am Band ziehst, desto größer wird der Widerstand. Du kannst außerdem die Intensität deiner Übungen variieren indem du mit der Bandlänge und der Bewegungsamplitude spielst. Kurz gesagt: Unser Elastikband bietet dir eine große Vielzahl an Übungsvarianten!|Zusätzlich zu Kräftigungsübungen kannst du unser Elastikband auch für Reha-, Stretch- oder Relaxübungen einsetzen. Das weiche Material erhöht den Trainingskomfort: Das motiviert doch gleich zu mehr Wiederholungen, oder?;)|Dank eures Feedbacks haben wir Griff 6 vergrößert, um eine einfachere Handhabung beim Trainieren mit Schuhen zu ermöglichen.
Vielen Dank also für eure Hilfe! 🙂
Ansonsten empfehlen wir, die Hände an den Griffen Nr. 1, 2, 3 oder 4 zu platzieren.
Der Griff Nr. 5 ermöglicht dir, die Nutzung des Elastikbands zu entdecken.
Material:
Hauptmaterial
42% Polyester (PES), 38% Polyamid (PA), 20% Elastodien
