Fechten – der elegante Sport
Fechten zählt zu den beliebtesten Kampfsportarten. Verletzungen sind bei korrekter Durchführung und passender Ausstattung jedoch nicht zu befürchten. Vielmehr geht es um Technik, Konzentration und Körperbeherrschung. Daher ist es nicht verwunderlich, dass sich der Fechtsport wachsender Beliebtheit erfreut. Für die professionelle Ausführung sind spezielle Fechtkleidung sowie einiges an Equipment erforderlich. Bei sportprofi.de findest du eine umfangreiche Auswahl an Fechtkleidung für Profis und Einsteiger.
Was ist Fechten?
Der Fechtsport blickt auf eine lange Tradition zurück. Erste Vorläufer der heutigen Sportart waren bereits bei den alten Römern und Griechen bekannt. Auch in der Duellkultur des Spätmittelalters spielte das Fechten eine wichtige Rolle. Seit Ende des neunzehnten Jahrhunderts hat sich das Fechten international als Sportart etabliert. Mittlerweile handelt es sich sogar um eine olympische Disziplin.
Beim Fechten unterscheidet man zwischen drei verschiedenen Stilen:
- Florettfechten
- Degenfechten
- Fechten mit leichtem Säbel
Je nach Waffengattung gibt es verschiedene Griffe und Techniken. In der Fachsprache ist von sogenannten „Aktionen“ die Rede (z. B. Bein- und Klingenaktionen). Die Regeln variieren ebenfalls je nach Fechtstil. Spezielle Trainings- und Wettkampfkleidung wird jedoch unabhängig vom Fechtstil immer benötigt.
Fechtkämpfe werden auf einer sogenannten Fechtbahn – auch als Planche bezeichnet – ausgetragen. Die Planche ist 1,50 bis 2 Meter breit und weist eine Länge von 14 Metern auf. Der Boden besteht aus einer Kupferlegierung oder aus Aluminium. Das leitende Material soll verhindern, dass Stöße auf den Boden fälschlicherweise von der elektrischen Trefferanzeige mitgezählt werden.
Welche Vorteile bietet der Fechtsport?
Beim Fechten wird nicht nur der Körper, sondern auch der Geist trainiert. Auf sportlicher Ebene stehen Ausdauer, Schnelligkeit und Koordination im Vordergrund. Darüber hinaus verbrauchst du eine Menge Energie, was sich positiv auf eine gewünschte Gewichtsabnahme bzw. den Erhalt eines gesunden Körpergewichts auswirkt: Ein 80 Kilogramm schwerer Mann verbrennt in 30 Minuten annähernd 245 Kilokalorien. Beim Fechten handelt es sich um ein effektives Ganzkörpertraining. Besonders involviert ist jedoch die Arm-,Schulter-, Gesäß- und Beinmuskulatur.
Daneben bedarf es einem hohen Maß an mentaler Stärke, um ein erfolgreicher Fechter zu sein. Im Training werden Willenskraft, Mut sowie taktisches Geschick geschult. Hiervon können Fechter nicht nur während eines Wettkampfs profitieren, sondern auch in ihrem Alltag und Berufsleben.
Welche Kleidung benötige ich zum Fechten?
Fechten zählt zu den Sportarten, bei welchen unbedingt spezielle Trainingskleidung notwendig ist. Hierzu zählen:
- Fechthose
- Fechtjacke
- Fechthandschuhe
- Fechtstrümpfe
- Fechtmaske
- Unterziehweste
- Fechtschuhe
Bei der Auswahl der richtigen Fechtkleidung ist in jedem Fall auf einwandfreie Qualität zu achten. Schließlich handelt es sich um Schutzkleidung, die ihren Zweck erfüllen muss. Hierzu ist es wichtig, dass die Kleidung elastisch ist und über eine ausreichende Trefferdämpfung verfügt. Darüber hinaus sollten Jacken und Handschuhe speziell für Rechts- und Linkshänder konzipiert sein.
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