Komplettes Set aus Elastikbändern und Türanker zur Kräftigung der gesamten Muskulatur. Im Einklang mit unseren Ecodesign-Richtlinien entwickelt: aus 25 % recyceltem Polyester und 21 % recyceltem Polyamid.
– Eine Tasche (250 ×190 mm) mit einem QR-Code zu kostenlosen Videokursen, Trainingsposter und Gebrauchsanweisung
– 1 Anker für die Türzarge
– 3 Elastikbänder aus elastischem Textil (Siebdruck) mit den Maßen 1250 × 40 mm, Widerstand bei 100 % Ausdehnung:
Light (7 kg), Medium (10 kg), Hard (15 kg). |Scanne den QR-Code, lasse dich kompetent anleiten und profitiere von unseren fünf in Zusammenarbeit mit qualifizierten Sporttrainern entwickelten Coachingvideos
(oder kopiere folgende Adresse in deinen Internetbrowser):
https://decathlon-11.bluebite.io/2bd9dd3f-7840-4617-979d-92896239b0d6
Du kannst auch unser Poster nutzen, das sich kostenlos auf dein Smartphone herunterladen und einfach ausdrucken lässt:
https://contents.mediadecathlon.com/p2369555/k$e07514ba2f2d3a399be8fbbef945c076/DOMYOS%20|Variiere deine Übungen, indem du den Griff an einer festen Stelle befestigst (z. B. Türgriff).|Das Einbauen des Elastikbands in dein Training ermöglicht es dir, mit Widerstand zu trainieren, ohne deine Gelenke zu belasten.In der Tat verändert sich der Widerstand schrittweise während der gesamten Übung: Je mehr du am Band ziehst, desto größer wird der Widerstand. Du kannst auch die Intensität einer Übung verändern, indem du mit der Länge des Bands spielst oder deine Bewegungen größer oder kleiner ausfallen lässt. Kurz gesagt: Unser Elastikband bietet dir eine große Vielzahl an Übungsvarianten!|Der Widerstand Light ist für Einsteiger und Fortgeschrittene geeignet, die den Oberkörper kräftigen wollen oder Pilates machen.
Der Widerstand Medium ist perfekt für Fortgeschrittene sowie für Übungen für den Unterkörper.
Der Widerstand Hard ist für Experten. Die Bänder sind dann vor allem für Übungen für den Unterkörper, beispielsweise bei Squats.
Material:
Gummiband
37.4% Polyethylenterephtalat (PET), 31.5% Polyamid (PA), 31.1% Elastodien
Gurtband
100% Polypropylen (PP)
Tasche
100% Baumwolle
