Oberschenkel, Gesäß, Arme, Bauch etc.: Diese Elastikbänder bieten dir zahlreiche Übungsmöglichkeiten zur Stärkung deiner Muskulatur.
Unsere Elastikbänder sind ideal für dich, wenn du gerade mit dem Muskelaufbau anfängst. Set aus 3 Elastikbändern mit unterschiedlichen Widerstandsstufen: geringer Widerstand (Light / 5 kg), mittlerer Widerstand (Medium / 6 kg) und hoher Widerstand (High / 7 kg). Die Bänder lassen sich je nach Fortschritt oder zu trainierendem Körperbereich austauschen.
Entdecke sanfte Bewegungen und eine progressive Stärkung der Muskulatur! |Natürlich haben wir Ideen! Kopiere folgende Adresse in deinen Internetbrowser:
https://contents.mediadecathlon.com/s839591/k$954c41bcaeae98b214ed028efda79ed1/fiche%20miniband%20a4.pdf
Es handelt sich um ein Poster, das du kostenlos auf dein Smartphone herunterladen oder einfach ausdrucken kannst. Zusammen mit qualifizierten Trainern haben wir ca. 10 Übungen konzipiert, die du mit deinen Elastikbändern machen kannst.|Mit den Elastikbändern kannst du ein Widerstandstraining durchführen, ohne deine Gelenke mit schweren Gewichten zu belasten.
Du wirst bemerken, dass sich der Widerstand im Laufe der Übung schrittweise verändert: Je stärker du ziehst, desto höher wird er. Du kannst auch die Intensität deiner Übungen variieren, indem du mit der Weite deiner Bewegungen spielst.
Kurzum: Unsere Elastikbänder bieten dir eine ganze Bandbreite an Übungen! |Für noch mehr Widerstand beim Training kannst du die Elastikbänder übereinanderlegen! |1/ Läge: 2 × 25 cm – Breite 4 cm Dicke: 0,7 mm.
2/ Länge: 2 × 25 cm – Breite 4 cm – Dicke: 0,9 mm.
3/ Länge 2 × 25 cm – Breite 4 cm – Dicke 1,1 mm.
Material:
Hauptmaterial
100% Naturkautschuk – Latex
